春季用好“养生搭子”

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《黄帝内经》指出,“春三月,此谓发陈”。此时遵循“男养气、女养血”的养生法则,利用不同穴位组合调理身体,可获得事半功倍的效果。

男性重在疏肝理气

男性阳气偏盛,春季通过穴位按摩畅通气机,有助于升发阳气,使精力充沛。

太冲配足三里——疏肝健脾

太冲穴位于足背第一、第二跖骨结合部的凹陷处,是“情绪宣泄口”。(剩余1347字)

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