晚上睡觉时小腿经常抽筋是怎么回事?

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我姐晚上睡觉时,小腿经常抽筋。请问:晚上睡觉时小腿抽筋是怎么回事?

四川双流 朱女士

睡觉时小腿经常抽筋的原因有哪些?

第一,睡觉时小腿抽筋的常见原因之一是缺钙。钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要元素。当身体缺钙时,肌肉的兴奋性会增加,容易出现肌肉痉挛,也就是抽筋。

第二,过度疲劳也可能引发睡觉时腿抽筋。(剩余756字)

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