妇女·女人观天下 (2024年02期) 电子版

目录

卷首丨淡，是人生最深的滋味

想起《菜根谭》里的一句话，“醲肥辛甘非真味，真味只是淡”，说醇厚的美酒以及肥美、辛辣与甘甜的食品都不是真正的美味，人世间真正的美味是清淡的。 苏轼落难，坡地垦荒，变成了苏东坡，三天喝酒两天醉，不小心碰到人，被人打倒在地，他反而大笑。曾经的翰...

专栏丨今天的你要感谢曾经的过往

没有人知道你走过的那段路有多难，人们只会轻描淡写地说：你的变化真大。 再次见到Y是在一家小咖啡馆，这是我们相隔十年后的再次相见。 见了面，一个拥抱，就自然黏合了这中间十年的光阴，或许这就是多年友情的魔力，无需客套的寒暄，尽管我们早已不熟知彼...

专栏丨与镜相遇

世上实在没有那么大的镜子，可以给山照镜，可以让云对镜。起初，山并不知自己是什么模样，云也不知自己是怎般容颜。幸好有了湖，水平如镜。大地捧着一面巨大的镜子，让山知道了山的模样，让云知道了云的容颜。 山如果临湖，它一低头，就可以看见山容岫色。最...

专栏丨爱情画皮

尹诺给经理卓云天打了两天电话，刚开始还能听到他大着舌头语无伦次，说在家里喝酒，后来再打，都是一个女人在说：“对不起，您所拨打的电话已关机。”尹诺担心卓云天出什么事，急忙打车赶到他的住处。 尹诺敲了半天门，邻居都被敲出来了，卓云天也没有声响，...

专栏丨预制菜，安全吗？

很多人认为预制菜没有营养，更不安全。但其实预制菜有严格的生产要求和相应的管理标准，凡是符合要求的预制菜，无论营养还是安全方面都不存在问题。 预制菜的概念最早出现在20世纪中叶的美国，在我国则出现较晚，但在不到20年的时间内，发展态势十分迅猛...

专栏丨报国驰驱正此时

马叙伦的长子马克强（马龙潜）1932年获比利时布鲁塞尔大学经济学硕士学位，学成回国后在国民政府任职。当时，国民政府行政院院长翁文灏痛感政府机构的腐败，要聘用正直的高学历优秀人才，选中了马克强，聘其到实业部任职。其间，马克强曾协助资源委员会组...

专栏丨苏辙留在辽宁的诗篇

宋辽签订《澶渊之盟》后，两国维系了百年的和平岁月，未曾有大规模的战事，礼尚往来，通使殷勤，双方互使共达三百八十次之多。因此，一些宋朝的中原名人，作为使者，也来到北地，留下了相关的记录乃至诗文。“唐宋八大家”之一的苏辙，就曾出使辽国，还因此停...

那人那事丨残雪：车间走出的中国女作家

2012年，在莫言获得诺贝尔文学奖颁奖前的一个记者招待会上，有人要他预测当年诺奖的获奖人，他说，我不预测，但是我希望是中國的女作家残雪获奖。 莫言如此推崇残雪并非一己之好，问鼎诺奖之前的莫言，或许并不是最具世界影响力的中国作家，而在中国读者...

那人那事丨楚艳：三次领衔设计国际体育盛事和体育外交服装

2023年9月23日，第19届亚运会在杭州奥体中心体育场开幕。开幕式上，楚艳领衔设计的 “国风雅韻”篇的服装惊艳全场，尤其是那条“水天碧”长裙，更是点睛之笔。 让敦煌莫高窟中的飞天从壁画中“走”出来 1975年，楚艳出生在古城西安。古城丰富...

那人那事丨“隧道医生”何小玲

每天深夜，在运营里程全球第一的上海地铁隧道里，有一批身穿蓝色制服的维保人员给隧道做着“体检”。上海地铁维保应急救援队技术负责人何小玲，是这个200余人团队里的“大当家”，而且是唯一的女性。何小玲团队在上海守护着8条地铁、300多座车站以及1...

那人那事丨杨士莪：“听海”六十载

杨士莪是中国水声工程学科奠基人之一。如今，年过九旬的他仍然承担着国家重大科研项目，担任博士生、硕士生导师，并坚持为本科新生开讲第一课。因为上课时从不坐着，他也被称为“一站到底”的院士，“站着讲课能加上动作，自在又形象。” “一颗种子长起来了...

特别关注丨古代辽宁人的“岭南荔枝梦”

在茂名高州市的根子镇，有一座2022年5月底才正式开馆的国家级博物馆——中国荔枝博物馆，这座博物馆的解说词开宗明义：中国是世界荔枝的起源中心。令到此参观的辽宁人备感亲切的是，这座博物馆透露了这样一些鲜为人知的“辽宁信息”：茂名荔枝是冯宝、冼...

蓝玫瑰丨用“税务蓝”照亮“党旗红”

在国家税务总局海城市税务局，有一名时刻保持高昂状态的女干部，她用一股子韧劲、钻劲和拼劲，在一个“非业务”部门里干出了“名堂”，她就是国家税务总局海城市税务局机关党委（党建工作股）专职副书记陈曦。 用韧劲从“门外汉”到优秀党务工作者 2021...

财富人生丨学习巴菲特存钱法则，养成“易富体质”

巴菲特曾在给股东的一封信中说，他和他的投资人，都是永久储蓄者。 极致省钱、持续赚钱、坚持存钱，是他践行一生的致富习惯，也是他养成“易富体质”的秘密。 第一阶段：省钱，拒绝超前消费 2008年，巴菲特取代比尔·盖茨成为新一轮全球首富...

财富人生丨化妆品销售中的商家心机

多数男性对女性花大量资金买化妆品的行为大惑不解。不得不承认化妆品对于女性的营销效果实在是好。其实，除了明星代言等大规模广告外，在销售时，商家还利用了很多源自消费心理学的心机。 凡勃伦效应 我的女同事在工作间隙聊天的话题，常常围绕化妆品各品牌...

财富人生丨让你越过越顺心的小习惯

早晨 1.醒来回想快乐往事（剑桥大学阿斯克隆德团队的研究）。 对很多伙伴来说，从早晨醒来睁开眼的那刻开始，焦虑情绪就已经溜进脑海里了。要想从早上开始就预防焦虑，不妨在早上起床后，先用1分钟回想快乐往事。某次旅行、某部电影、某次约会……这样回...

财富人生丨职场带饭学

对很多刚毕业或者初入新公司的职场人而言，他们要面临的第一个问题是：要不要和同事一起用餐。 在职场文化中，和同事一起用餐被认为是一条快速拉近自己和新同事关系的捷径，不仅如此，新人还能通过饭间交谈快速了解公司内一些不为人知的秘密、快速融入小集体...

财富人生丨生意是夸出来的

有家摄影机构生意一直不错，很多人想去了解它的经营之道，直到看到这家店的老板娘，一下子就明白了。那位老板娘是天生的自来熟，见谁都笑面相迎。更关键的是，她特别会夸人，夸得是春风细雨、润物无声，每句话都能说到对方的心坎上，来人不自觉地就想消费。 ...

财富人生丨现在，要不要提前还房贷

我的一个熟人，他原本是个依附在旅游行业的小生意人，但最近，因为订单持续为零，他加入了滴滴司机的行列，可每天8小时以上的开车时间令其难以适应——很累，但不赚钱。 赚钱比较难，还体现在投资上。自打2023年年初以来，由于流动性趋于更宽松，安全的...

财富人生丨定力，决定了你能走多远

在工作中，我很敬佩这种人：不管遇到多么棘手的事情、多么紧急的情况，都能表现得镇定自若，先搞清楚状况，再迅速作出决断，见招拆招。这种人心中有定力，遇事不慌张，看花开花落，宠辱不惊，泰山崩于前而色不变，让人不得不由衷佩服。 定力太重要了，它跟聪...

财富人生丨真正的专家姿态

无论做什么工作，都必须拼命努力——关于这一点，我一直反复提及。在此，先说一件让我深感佩服的事吧。 美国有一家经济周刊叫《商业周刊》。早在七八年前，有一次他们提出想给我拍张照片登在杂志上，我同意了。我选了个自己刚好在东京的时间，让对方下午一点...

游山玩景丨丹洲古镇：水中胜景慰风尘

丹洲古镇位于广西壮族自治区柳州市三江县南端，四面环水，被誉为“水上古城”。它像一朵在水中悠悠盛开的白莲，向世人诉说着它的遗世独立。那里没有灯红酒绿的喧嚣纷扰，没有车水马龙的繁忙吵闹，有的只是宁静和简单的田园风光。 “今夕何夕兮，搴舟中流...

游山玩景丨诗意菊径撩人醉

在大鄣山西北麓，密集的村庄粉墙黛瓦，飞檐翘角，一色典型的徽派建筑，映衬着后山坡上的红叶绿树，構成了一幅美丽的五彩乡村图画。这便是菊径村，属赣浙皖三省交界处的上饶市婺源县。 菊径村始建于宋代初期，整个村庄布局独特，文化底蕴深厚，是个典型的山环...

游山玩景丨比勒陀利亚：美丽的“花园城市”

每年春季是比勒陀利亚最美的时候，这时遍布大街小巷的蓝花楹盛开，大片蓝紫色的花儿把全城变成一片紫色的花海。 比勒陀利亚，又名茨瓦内，是南非豪登省北部的一座城市，亦是南非的行政首都。南非总统府就位于这个城市内。比勒陀利亚建于1855年，是以布尔...

游山玩景丨埃及的灵魂：黄配绿

在埃及的小巷子里，总会看见一种特殊的菜摊，远远看过去只有两种颜色：黄色和绿色。黄的是柠檬，绿的是辣椒。走到跟前，或许还会看到一点儿葱和蒜——一点点而已，总体上还是黄和绿两种颜色。 柠檬与辣椒会以各种形式出现在菜里、汤里、酱里，它们是埃及美食...

游山玩景丨呼兰河也是潇湘

呼兰河是女性作家的一个圣境。 二十多年前，我以《呼兰河传》为题，撰写了大学毕业论文，尤记书封一帧北方雪景，河流、树木、小桥、房屋，覆盖着皑皑白雪，一切人心上的忧伤，似乎皆被那片纯洁医治好了，从此显示一种美丽的圣境。 没有想到，因送儿子读大学...

游山玩景丨何以泰州

去过几次泰州，认识几个在上海工作与创业的泰州人士，以及往来穿梭于两地之间的上海人，是时候写几笔泰州了。 苏中门户 似乎从未曾有哪个媒体将泰州列为“人一生要去的N个地方之一”，泰州不太可能让外地人魂牵梦绕，有的只是顺风顺水的和顺之美。长三角城...

游山玩景丨周敦颐，周子古镇留美名

“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖……”这篇名扬天下并入选中学语文课本的《爱莲说》的作者周敦颐，与今川北南充市蓬安县（古蓬州）有着深厚的历史渊源。 周敦颐出生于北宋道州营道楼田保（今湖南省永州市道县清塘镇楼田村），屋旁泉涌成溪，溪里植有...

游山玩景丨南美有家用盐建成的酒店

很难想象用盐建成的酒店是什么样，那咸涩的空气会与人碰撞出怎样的火花？萨尔露娜萨拉达酒店，就由100多万块盐砖砌成。这家酒店位于南美洲玻利維亚西部高原的乌尤尼盐沼边，被誉为世界上最“咸”的酒店。 乌尤尼盐沼海拔3656米，面积9065平方公里...

亲子亲情丨孩子的自信心从哪里来

每个做家长的，都希望自己的孩子自信、勇敢，但不少人却不懂得如何培养孩子的自信心。要想培养出一个自信的孩子，首先要知道孩子的自信心主要受父母影响。 国外有两所大学的科学家，对孩子自信心的形成和发展过程专门做了研究。他们经过测试将研究对象（孩子...

亲子亲情丨别再撕裂孩子的尊严

作为家长，要学会用正确的方式，去爱自己的孩子。起码要懂得保护孩子的隐私与秘密，维护他们的自尊与颜面。 前几天逛公园，路过一架飞机模型前时，看到的一幕，让我至今心有余悸。 一对母子在飞机模型前拍照，孩子大概六七岁的模样。只见孩子的妈妈，大声催...

亲子亲情丨好妈妈：富养自己，散养孩子

总有妈妈抱怨：“为什么我付出那么多，孩子却没有教育好？”很多妈妈都有这种体会，她们砍掉社交、不辞辛劳、使出浑身解数教育孩子，孩子却没有长成期待中的样子。当妈妈把所有的希望都倾注在孩子身上时，就会悄悄衡量付出与所得，当现状不如预期时，亲子矛盾...

亲子亲情丨“不动声色”的教育

我在图书馆闲逛时，“偷听”到俩孩子抱怨。大意是，刚放假那几天，他们还是妈妈的“亲亲小宝贝”，结果没过几天就开始被嫌弃：妈妈每天催早起，嫌他们四肢不勤、五谷不分，天天被追问啥时开始写作业……然后，他们就逃到这儿。 看俩孩子互诉衷肠的样子，...

亲子亲情丨职业女性给予孩子的最大财富

很多职业女性都有这个疑问：我除工作之外的所有时间都给了孩子，可为什么换不来孩子的感恩呢？ 妈妈付出很多，孩子却不领情，这让我想起一个词——“穷妈妈思维”。“穷妈妈思维”就是总以为孩子很穷，不断地给予，并且是强制性地给予，不管孩子需要不需要。...

亲子亲情丨养孩子，就要慢慢来

说真的，很多家长每天都好着急啊！从一早开始，急着做饭，急着喊孩子起床，急着收拾自己，急着送孩子上学。送走了孩子，急着工作，急着做家务，急着准备午饭，一整天都有很多值得着急的事情。 哪怕是在周末节假日，看着孩子慢慢吞吞，也总免不了一阵碎碎念：...

朗读者丨爱好哪儿去了？

大众生活水平一路向前，精彩度反而渐退。个人的日常爱好似乎越来越单调，甚至未能留住其一，还有不少爱好几乎快淡出了我们的记忆。 听得最多的“我喜欢”中，追剧、健身、唱歌、美食等蛮接地气的；相比之下，看书、绘画、下棋、垂钓等就少了许多，毕竟格调高...

朗读者丨向古人学松弛感

我曾读过一篇古文《王子猷雪夜访戴》，写王子猷突然想去拜访戴安道，在大雪飘飞的夜里，划着小舟就过去了。王子猷划了一整晚的小舟，刚到门口却又折回。人们问他缘故，他说：“吾本乘兴而行，兴尽而返，何必见戴？” “何必”二字，把那自由、随性的魏晋...

朗读者丨分身有术

1871年2月18日，鹅毛大雪下了一整天，江宁城成了白茫茫的世界。就在这最冷的一天，清朝刑部尚书郑敦谨到了江宁。 半年前，江宁城发生了一起震惊朝野的“刺马”大案。郑敦谨就是来重审此案的。准确地说，是1870年8月22日上午，两江总督马新贻检...

朗读者丨爱是一碗面

太阳还在西边树头上悬挂，老婆便在厨房开始忙碌。因为我爱吃甜，于是她在搅拌好的俩西红柿俩鸡蛋中提前放了糖和盐，以便出锅后能呈现出西红柿酱的状态和味道。西红柿的红和鸡蛋的黄在里面半掩半露，是犹抱琵琶半遮面的娇羞。昨天邻居给的几棵芹菜，叶用手指掐...

朗读者丨刀人的嘴

“进食关风靠齿唇，牙尖舌厚是帮亲。磨刀石在喉咙处，恶语伤人泣鬼神。”有些人乍看仪态端庄、知书达理、博学多才、温文尔雅，但就是长了一张能吐狂言、尖酸刻薄、刁钻刻毒、唇枪舌剑的刀人的嘴，若是再配上一副带有杀气的凌厉眼神，怒形于色的神态与表情，这...

朗读者丨工作社交

工作，是人与人之间非常重要的纽带。有很多人觉得每个月三五千薪资的工作根本不值得做，认为没有意义。他们觉得被承认、被尊重都是过于牵强的意义，人也可以不用证明给任何人看，默默无闻不是挺好嘛。所以，经济富裕的家庭会让孩子当“收租婆”或者“收租公”...

朗读者丨我的“路人缘”

我在小吃街买了一只烤鸡，提着往家走，忽然发现前面骑自行车的女孩不时回头看我。频频回头后，她停下自行车，笑着冲我说：“你这条裙子哪里买的？真漂亮！”我回答：“在兴盛商城买的！”她一直盯着我的裙子看，我赶紧补充：“商城进门右拐第三家店。”她放慢...

朗读者丨记下每个美梦

清晨，当我们睁开眼，对亲人或者朋友说：“昨晚，我做了一个好梦！”难道不是惊喜不已，迫不及待的吗？为什么，这个好梦没有被我们珍爱，而是让它随时间的流逝被悄然遗忘呢？我们记得自己的奖金数，记得自己的升职日，记得自己华服盛装的模样……很多美好的瞬...

朗读者丨 2024年1月新书热销Top10

2024年1月新書热销Top10...

玩霸天下丨用一本书记录母亲的生活

《我的母亲做保洁》是我2024年读的第一本非虚构作品，作者张小满成长在陕南乡村，大学毕业后在深圳工作。2020年，张小满的父母在老家找不到工作（之前他们一直在家乡打短工），来到深圳和小满夫妇一起生活，并开始做保洁工作。周末和节假日，小满会陪...

玩霸天下丨Jeremy：伴城伴乡，成为“新村民”

和许多年轻人一样，Jeremy保持着对生活的细腻感知，并将一些生活感悟和心路历程记录在自己的公众号“别瞎儿化音”；同时，“串门Chitchat”的不少推文也出自他手。回看两个公众号的推文，已然大致可以了解他近几年的生活、工作状态。 “经...

玩霸天下丨00后女生拆旧，拆出新赛道

近日，“00后女生小雪在上海拆旧，拆出体面生活”的新闻冲上热搜。没有高学历的新一代拆旧工人怎样创新工作方式？小人物如何在大上海破圈？小雪的创业经历给了大家启发。 从全职妈妈到上海包工头 大锤抡到墙上，把小雪的人生砸出两面：一面是生活在杭州的...

千金要方丨拉伸，没副作用的“止痛药”

拉伸可以有效增加肌肉长度，保持正常的肌肉张力，促进肌肉血液循环，改善关节挛缩、脊柱偏移及相关的疼痛。平时我们累了，会伸个懒腰、拉拉肩膀，运动后也会压压腿、抻抻腰，但是，这些拉伸可能多是无效的。本期邀请专家，教你一套针对颈肩腰背痛的拉伸动作。...

千金要方丨五种散步法适合不同人群

普通散步法 速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分钟。适合患冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸系统疾病的老年人。 快速散步法 散步时昂首挺胸、阔步向前，每分钟走90～120步，每次30～40分钟。适合慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期患者...

千金要方丨如何科学地掉眼泪

眼泪有助排出人体的某些“毒素”，有清洁、润滑、抑菌等功能，也可使人们的情绪放松起来。哭泣虽然是情感宣泄的有效方式，但也不能毫无节制。 如果想哭要“趁早” 当感觉有负面情绪时，应尽早进行宣泄，不要憋在心里。哭其实是一种表达方式，动情之时无...

千金要方丨美容精华油的百搭用法

天气变冷，肌肤也开始干燥又暗沉，快要进入“冬眠状态”。多买一瓶精华油，就是救急妙方！精华油之所以充满魅力，就在于它的功能强大与搭配性强两大特点。在肌肤容易出现干荒的秋冬，试试在保养步骤中加入它，会有奇妙效果喔！ 什么是美容精华油？美容精华油...

千金要方丨吃出一双明亮的眼睛

1.富含蛋白质的食物 蛋白质是构成细胞的重要成分，也是视网膜上感光物质的主要组成部分。富含蛋白质的动物性食物有瘦肉、鱼虾、奶类、蛋类等，富含蛋白质的植物性食物主要是大豆及其制品。 2.富含维生素A的食物 维生素A能维持眼角膜的湿润和透明度，...

千金要方丨水果越来越甜，还有益健康吗？

生活在北京的吴女士已退休，出于健康考虑，她每天都会到菜市场选购新鲜水果和蔬菜，因为老伴的血糖有些高，她常常在选水果时慎之又慎。“现在的水果一年比一年甜，能吃的特别少，味道也和从前不一样了。”吴女士说。 水果确实变甜了。加拿大一所大学对当下的...