伴侣

2024年10期

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《伴侣》是新疆维吾尔自治区妇联主办的关爱女性婚姻生活的刊物。本刊为您拨开阻挡爱情的迷雾，打开幸福生活的窗口，引导您步入美... 展开

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月刊

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家庭养生

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爱的艺术 张爱玲曾言，爱一个人，意味着接纳其所有的优点与缺点，鼓励他勇敢地做自己，与你一同成长。优秀的伴侣不会试图改变你，更不会嫌弃你，而是会给予你无尽的尊重。真挚的感情，体现在他会欣赏你的才华，包容你的一切。能找到一个与你相伴一生的伴侣，实属不易...

“人民艺术家”田华：崇德尚艺潜心耕耘，践行使命无私奉献 2024年9月13日，著名电影表演艺术家田华获得了“人民艺术家”国家荣誉称号。作为我国老一辈电影表演艺术家，田华的一生极具传奇色彩：12岁时，她投身革命，参加八路军，成为我党和军队抗日战争时期少有的“红小鬼”之一，更是其中罕见的女战士；2...
待人以诚，处世以德 施增英是已故著名肿瘤专家潘明继的夫人。1958年春节，在福州市第一医院工作的潘明继、施增英夫妇新婚后回老家福建省南安县湖内村探亲。当时农村缺医少药，乡亲们听说在省城工作的医生回来了，就纷纷赶到潘家来找他们看病。后来，夫妻俩决定，以后每年的正...
吕琳媛：从“链路预测小公主”到青年科学家 本文主人公吕琳媛 2024年4月28日，第十九届“中国青年女科学家奖”颁奖典礼在北京举行，吕琳媛荣获第十九届“中国青年女科学家奖”。吕琳媛是中国科学技术大学网络空间安全学院教授、博士生导师，爱思唯尔中国高被引学者，担任中国管理现代化研究会平...
2024年巴黎奥运会射箭女子团体赛银牌获得者安琦轩的“翻山”之旅 “妈妈，我入选了奥运会的参赛名单。” “妈妈，我获得了奥运会亚军。” 从2024年7月9日启程前往巴黎，到7月28日在巴黎奥运会摘得射箭女子团体赛亚军，这是安琦轩与家人为数不多的交流。两句话，落在母亲王秀萍心里，重如千钧。 7月28日，中...
柳倩楠：新时代“碧螺姑娘”，续写千年茶香传奇 柳倩楠出生于一个“茶香世家”，父亲是碧螺春茶制作技艺非遗传承人，母亲是茉莉花茶制作技艺非遗传承人。耳濡目染之下，从小她对制茶的秘诀就熟稔于心。大学毕业后，她回到家乡，成为一名“茶二代”，以新一代青年的创新思维，积极探索传统茶产业、茶文化与农...
货运代理周雨欣：在物流世界里乘风破浪 5年前，周雨欣不会想到自己竟能站上世界技能大赛的舞台。这个自认为普普通通的女生，在读中职院校时，被选中成为技能人才苗子，在学校的培养下，先后夺得职业技能大赛货运代理项目的市赛、国赛金牌，最后拿到了世界技能大赛的入场券。 2024年9月15日...
“太空艺术家”刘昕：打开科幻语境下的未来想象 将自己的智齿送上太空旅行、在自家屋顶用自制简易设备“捕捉卫星”、与小朋友一同种植去过太空的土豆……在太空热潮持续升温的当下，清华才女刘昕正以一种与众不同的方式探索太空。她想让更多的人了解太空知识，并将那份无所畏惧的精神传递给大家。作为最年轻...
“宝藏男孩”潘展乐：外公是我夺冠的幕后英雄 在刚刚结束的巴黎奥运会上，20岁小伙潘展乐大放异彩：在男子100米自由泳项目决赛中，他以46秒40的成绩夺冠并打破了世界纪录；此外，在男子4×100米混合接力赛项目中，他和队友斩获金牌，打破了美国在该项目长达40年的金牌垄断。然...
非遗女孩孙银莹：锻造“考古神器”名扬世界 90后孙银莹，平时以甜美的笑容和文静的举止，给人留下深刻的印象。然而令人意想不到的是，她竟然能抡起大锤虎虎生风，将钢坯砸得火花四溅。她是洛阳铲的第五代传承人，非遗新青年。洛阳铲最神奇之处，是可以用它来判断一个地方是否存在古代墓葬，其因在《盗...
全国优秀特岗教师杜凤琴：用爱与善谱写人生乐章 近日，《人民日报》微信公众号及各大平台，分别报道了“傻”姑娘杜凤琴的故事。硕士研究生毕业的杜凤琴，毅然选择回到母校——湖北省宜昌市秭归县九畹溪镇芦池湾小学，当了一名乡村教师。好不容易通过发奋读书从大山里“飞”出去，没想到，学有所成的她又“飞...

暖心文案 1.家人闲坐，灯火可亲，就是人间最温暖的时候。 2.真正的成长，是和过去握手言和。 3.没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 4.真正的勇气不是没有恐惧，而是在恐惧面前依然坚定前行。 5.没有人能让你不快乐，是你自...
异地恋，我们相互爱着，又相互怨着 徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。娜娜咨询：我和男友曾经是高中同学，现在不同的地方上大学，恋爱快1年了。今年中秋节后，因为一些矛盾我跟他冷战了两三天，他很生气，说了很多过分的话，我便不想再理他...
生活压力、婆媳矛盾，让我身心俱疲怎么办 谭素怡：广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，广东省妇联“维权服务站”心理顾问。林先生咨询：我和妻子结婚3年，儿子1岁。这几年感觉生活压力很大，经济负担重。本以为努力工作生活会好起来，殊不知，孩子出生后，我的父母搬来与我...
关于冲牙器，你了解多少 冲牙器的工作原理是水受到压力后从细小的喷口喷出，冲击并清洁牙齿上的食物残渣和牙菌斑，从而达到清洁口腔的目的，是辅助口腔清理的工具。适合哪些人群？刷牙和使用传统牙线的目的，除了清除食物残渣、软垢，更重要的是清除肉眼不容易看见的、紧紧附着在...
如何缓解疼痛 落枕，也被称为急性颈椎关节周围炎或颈肩肌筋膜炎。一般来说，落枕是由睡眠姿势不当、枕头高度不合适或颈部受凉等原因引起的。其主要表现为颈椎周围肌肉的疼痛和关节活动受限。那么，落枕后该如何缓解疼痛呢？ 1.热敷与冷敷在落枕初期，可以使用冷敷来...
警惕“冷酷杀手”李斯特菌 李斯特菌，是一种广泛分布在自然界中的菌株，是引起食源性疾病的主要病原菌之一，也是一种致命的食源性病原体，其病死率可达20%～50%。李斯特菌在0～4摄氏度的冷藏环境下仍能生长繁殖，甚至在零下20摄氏度的低温环境中也能存活1年之久！生奶及其...
为什么一放假就“早醒” 周末明明关了闹钟，前一晚甚至睡得有点晚，但第二天早上却醒得比平时还早。这种现象让不少人调侃生物钟总是和自己作对。其实除了疾病导致的早醒外，提前醒往往与以下因素有关： 1.昼夜节律生物钟控制着身体的睡眠和觉醒周期，并决定了自然醒来的时间。...
如何缓解月经性偏头痛 月经性偏头痛，也称为经期偏头痛，通常在月经开始前2天出现症状，月经干净后3天自行好转。月经性偏头痛的原因雌激素水平的增加或降低可诱发偏头痛，使用外源性激素可以明显影响头痛的发生与严重程度。除激素的改变外，一些不良的生活习惯，如情绪变...
为什么甲状腺和乳腺经常同时长结节 甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生形成的团块，而乳腺结节是指乳房内出现的与正常乳腺组织不同的肿块。甲状腺和乳腺是一对“同源”腺体，都是“下丘脑-垂体-内分泌轴”分泌激素的靶器官，存在一些共同的致病因素。在内分泌系统的调控下，二者会相互作用、相互...
警惕胎儿发出的这些求救信号 胎动是胎儿生命的象征，能够反映胎儿在妈妈肚子里的状况，是胎儿健康的晴雨表。胎动规律突然发生改变，可能意味着胎儿遇到了危险，如胎儿宫内缺氧。因此，孕妇自我监测胎儿安危的重要手段，也是对胎儿是否健康简单易行的筛查，以便出现异常时及时就医。医生...
如何摆脱产后背痛 产后背痛的原因生理变化在孕期，女性体重的增加、腹部肌肉的松弛以及体内激素水平的显著变化，都可能对脊柱造成额外的压力，进而引发背痛。姿势不当频繁地弯腰抱起孩子或采用不正确的哺乳姿势，也都可能对脊椎造成额外的负担，加重背部的疼痛感。...
笑话8则 宠物前两天坐公交车，邻座一个小女孩和她妈妈坐在一起。行驶途中，小女孩说：“妈妈，我好喜欢小动物，我想要养宠物！” 妈妈答：“等会儿下车，妈妈给你逮两只蚂蚁。” 小女孩高兴地说：“太好啦！” 惊喜妻子对我说：“我提示过你，买礼物要注意，...
让家越住越舒心的20个小习惯（下） 分享20个让家越住越舒心的小习惯，这些看似不起眼的小习惯，不仅能节省时间、金钱，还能让家干干净净。看着自己的家又变成刚入住时整洁干净的模样，那种感觉真的太好了！11. 定期断舍离断舍离并非盲目跟风，而是遵循物品一进一出的原则，不收藏无用...

爱的孕育：一场痛并快乐的成长旅程 今年，我生命中最重要的事情无疑是孕育了一个新生命。近年来，每当我满怀信心地准备减肥时，总会有一些突如其来的情况发生。这次，我刚买好了壶铃和羽毛球装备，还没开始锻炼，就发现肚子里已经悄悄孕育了一个小生命。新生命的到来总是伴随着爱意，即使你还不...
只看选择 因为长期分隔两地，外甥女和男友之间逐渐产生了很多隔阂，再加上两地风俗差异较大，两人之间的矛盾发展到了不可调和的程度。终于，男友正式向外甥女提出了分手。经过一段时间的慎重考虑，外甥女也意识到两人其实并不合适，但几年的感情说放弃就放弃，外甥女终...
维系家庭和谐的核心是什么 莫言曾公开坦言：“据我从小对村子里的家庭以及自己家庭的观察，每当家庭生活出现重大转折时，母亲们和奶奶们的表现，往往更理性、冷静和坚强。这也是为什么我的小说里，女人往往是创造的、包容的、坚强的原因。” 诚然，好女旺家族三代，贤妻兴家业千秋，这...
我只是路过这个世界 七岁那年春天，一个阳光明媚的午后，阳光如同活泼的小鱼，在地面上欢快地跳跃，风轻柔而温暖。我背着书包，扎着高高的马尾辫，蹦蹦跳跳地向前走。突然，一根小树枝轻轻落在我的头上，我顺势侧头，接住了它。那是一根约莫十厘米长的杨树枝，上面还长着三片嫩绿...
国庆记忆：三代人的传承与变迁 国庆节，对于爷爷、父亲和我来说，都有着不一样的感受。爷爷出生在20世纪20年代。爷爷15岁那年，抗日战争爆发，中国一下陷入生死存亡的境地。为了保家卫国，爷爷毅然投身于抗日战争的行列中。他说：“那时候，驰骋沙场，枪林弹雨，场面激烈又危险，随...
给岁月绣一束光 许多年，我都不曾回过老家，但我一直记得屋前有一条清澈见底的小溪，我常常坐在溪边的鹅卵石上，静静地看着小溪里的鱼虾无忧无虑地游来游去。那时的我，多么希望像水中的鱼儿那样自由自在。春暖花开的时候，我常常独自一人爬到屋后的那棵古老的榕树上，静听...
辣椒酱里的爱与思念 每当秋风初起，轻轻拂过阳台，带来丝丝凉意，母亲便会在家中拉开自制辣椒酱的序幕。这不仅仅是一个随季节而来的仪式，更是源自我们农村老家的一种习俗，承载着祖辈们的智慧与情感。自制辣椒酱的过程，对母亲而言，是一场精心策划的味觉艺术。天刚蒙蒙亮，母...
真正感受过爱的孩子，从这5件小事就能看出来 有一位妈妈分享：有一次在炒菜时，她被溅出来的油烫伤了，而一旁的女儿却无动于衷。她好奇地问女儿：“宝宝，你不关心妈妈疼不疼吗？”女儿却漫不经心地说：“妈妈要勇敢。”她的心揪了一下，这曾是她经常对女儿说的话。后来，每当女儿遇到事情时，她都会主动...
拥有不扫兴的父母，孩子会怎么样 在一个社交平台上看到一个视频，主题是：不扫兴是最好的鼓励。一个父亲得知女儿要出去旅游，立马打电话给女儿：“你出去旅游，我一万个支持。读万卷书不如行万里路，长见识是好事情。”他还叮嘱女儿：“宾馆要住得好一点，饭要吃得饱一点，随身携带的创可贴...
培养沟通表达能力，孩子一生受益无穷 一天，在学校上完沟通表达课程后，一个女学生表情凝重地走向我，说：“老师，我可以请教您一个问题吗？”我微笑着回应道：“请说！”她说：“我姐姐在南方某大学就读，最近，她的意志很消沉，我很担心她！我想试着和她沟通，并帮助她，您觉得这样可以吗？” ...
儿子恋爱遭拒，母亲上门“强求” 听说儿子乔迪（化名）有了心爱的人，但一直爱而不得，母亲郦华（化名）就没闲着，几次去给女方做工作，希望她能接受自己的儿子，但这不仅没能促进双方牵手，反而让儿子和女方的关系更加尴尬。 A.四五岁时父母离异乔迪于1997年出生，父亲乔国正（化名...
爱在时光深处 1 2013年初春，张怡的车静静地停在大学校门口，她在等待姜云丰，这一天是他们恋爱100天的纪念日，这让她觉得既有趣又有些不可思议。毕竟恋爱100天似乎并不是什么特别的日子，但姜云丰却坚持要庆祝。她想，年轻男孩子总是这样充满浪漫情怀，可爱至...
爱情不是一道选择题 1 曹艳经过一个多月的努力，终于在公司附近租到了一间一居室。某天早晨，她在湖边晨跑时，意外邂逅了同事周启铭。周启铭显得颇为惊讶，问道：“你也住在这附近？我平时怎么从来没见过你？” 事实上，这里的房租高得惊人，是曹艳原来房租的两倍。若非为了周...
爱情调味剂 婚前，我曾轻声问她：“你有什么拿手好菜吗？”她笑着回答：“番茄肉丝蛋汤。”我闻言一笑：“这恰好也是我的最爱。”婚后，这道汤便成了我们餐桌上的常客，无论是她掌勺还是我下厨，它总是会出现在餐桌上。简单、经济，却滋味无穷，我们对它都情有独钟。从...
散落在时光里的笔韵 那天，我陪着女儿走进了文具店。店内，各式各样的笔摆放得琳琅满目。女儿兴奋地浏览着，每拿起一支笔都显得爱不释手，眼眸中闪烁着惊喜的光芒。然而，我却显得颇为漠然，仿佛这些精美的笔与我之间存在着一层难以逾越的隔膜。因为在我的心中，始终念念不忘的，...
改变内心，方能改变命运 有一首唐诗这样写道：“夜静水寒鱼不食，满船空载月明归。”在静谧的夜晚，水冷鱼不食，渔人最终只能空手而归。然而，他并未因此抱怨，反而在皎洁的月色中找到了宁静与美好。生活中，情绪往往是短暂的，而一个人的幸福感更多取决于他的心态和对生活的感悟。...
事事放不下，便会时时不自在 《浮生六记》中说道：“人生碌碌，竞短论长，却不道枯荣有数，得失难量。”人生在世，若终日为利益奔波，过分计较一时之得失，只会使自己疲惫不堪、心力交瘁。唯有放下过多的诱惑和欲望，卸下生活中的负担，生活才能更加充实，人生也才能得以升华。 1993...

同居期间将财产赠与他人，同居人能否要回 问： 2019年春，我在外打工时与刘某相识，不久后，我们开始以夫妻名义共同生活，并于2020年生育女儿。我们虽一直未办理结婚登记，但同居期间的收入与财产是共同共有。其间，刘某背着我，与张某保持恋爱关系，并于春节、情人节等节日向张某转账共计1...
父母离婚，两个孩子的抚养权应平均分配吗 问：我和丈夫徐某婚后生育两个孩子，女儿6岁，儿子4岁。之后夫妻感情破裂，我们均同意离婚，但在两个孩子的抚养权问题上争执不下。徐某认为自己是公司副总，月薪近10万元，能够给予孩子更好的物质生活，希望我们一人抚养一个孩子。而我认为，徐某常年忙...
孕妇拒绝出差，被公司辞退合法吗 问： 2016年7月5日，小花入职甲公司交通工程岗，不久后怀孕。其间，甲公司两次派遣小花出差完成相关工作，小花结合自身身体状况，在与甲公司积极沟通后未接受甲公司的出差任务。甲公司便以小花不服从工作安排、推卸责任为由与其解除劳动关系。小花认为...
夫妻分居已满二年，会判决离婚吗 问：肖某与妻子夏某是大学同学，经过一段时间的相处后产生了感情，毕业后便结了婚。婚后第二年，由于工作出色，肖某得到了去国外深造的机会。肖某认为这是一个很好的学习机会，不想放弃，但当他把这件事告诉夏某后，却遭到了反对，夏某认为两人刚结婚，如果...
离婚冷静期内一方举债，另一方需要共同偿还吗 问： 2023年8月，我与丈夫管某因感情破裂申请离婚，9月正式离婚。离婚1年多后，李某突然拿着前夫管某出具的12万元借条找上门，要我和管某共同还债，理由是该笔债务属于我与管某婚内的共同债务。我仔细看了借条，落款日期为2023年9月初，比我与...