老年人

2023年07期

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《老年人》（月刊）创刊于1986年，是老人安度晚年的读物，儿女孝敬父母的礼品，社会关爱长者的月刊。《老年人》自创刊以来，... 展开

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老年人保持思想健康要重视“治未病” “治未病”，是中医治病的一项重要功能，也是中医诊疗的一个特殊优势。所谓“治未病”，就是在疾病没有形成之前、或刚有征兆之时，就主动预防、控制，把疾病消灭在萌芽状态。老年人保持思想健康也要重视“治未病”。也就是要注意加强思想修炼，用心“聚精、...

黎明前的红色电波 “湖南和平起义时，我们有个电台在那里，毛主席亲自发电报致程潜，程才下的最后决心。”74年前，湖南和平解放前夕，一部由中共地下电台发出的“嘀嘀嗒嗒”的发报声频繁在长沙上空响起。这部小小电台到底收发过哪些绝密情报，竟得到中共中央原调查部部长罗青...
银发经济，让养老变“享”老 “电视购物上买得最早的是老人鞋，穿了很舒服，后来又回购了两双。”62岁的金女士非常喜欢电视购物和网购，还经常在某短视频平台购买服装。该平台的许多主播和电商，也在今年的“618”促销活动中，纷纷感受到了中老年群体的购买热情。中国老龄科学研究...
中办、国办发文推进基本养老服务体系建设 5月21日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于推进基本养老服务体系建设的意见》（下称《意见》），提出落实发展养老服务优惠扶持政策，鼓励社会力量参与提供基本养老服务，支持物业服务企业因地制宜提供居家社区养老服务。《意见》明确，基本养老服...
叫板“新官不理旧账”彰显责任担当 最近，湖南省优化经济发展环境协调小组办公室发布《关于征集“新官不理旧账”问题线索的公告》，面向全社会公开征集全省各级政府和部门“新官不理旧账”方面的问题线索。此举旨在贯彻落实“学思想、强党性、重实践、建新功”主题教育总要求，进一步大兴调查研...
各地领导　到淄博“赶烤”，该取到什么经 今年五一节后，随着淄博烧烤的“出圈”，多地政府相关部门纷纷组团前往“赶烤”，取经。河南南阳还召开会议，分析淄博烧烤出圈现象。另外，还有其他市县文旅局长直接到淄博“揽客”，在烧烤摊前为游客赠送特产，并邀请游客“吃完烧烤”去其他市县“玩一玩”。...
智能客服不能和消费者“捉迷藏” 随着互联网和智能手机的普及，消费者在网购退换货、手机换套餐、机票退改签、银行办业务等众多消费场景中，智能客服的身影随处可见。然而，在线秒回为消费者带来一定便利的同时，答非所问或循环重复、转人工客服难等情形，却颇受消费者诟病。此前有媒体调查...
让更多劳模工匠成为校园领讲员 最近，浙江省海宁市总工会、市教育局共同举办的劳模工匠进校园活动在海宁市职业高级中学启动。活动现场，浙江省劳动模范张雪良、嘉兴五一劳动奖章获得者范叶华、“浙江工匠”姚鹏申等10名劳模工匠受聘为海宁市2023年度首批劳模工匠进校园活动领讲员。浙...
两年零发案，“无诈小区”是怎样炼成的 近些年来，针对老年人的电信网络等养老诈骗较为猖獗、且花样翻新的状况，尤其是在一些以老年居民为主的老旧小区，发案率较高。然而，总人口近2000、以企业离退休人员为主的长沙市鼓风小区，两年多来却无一居民被骗和参与诈骗。这个“无诈小区”到底是怎样...

唐映南：画家的人生，自有色彩 听家乡文化界的朋友说起，湘乡本土有一位年过八旬的老画家唐映南先生，名动湖湘且低调内敛。是日天朗气清，我如约来到这位老画家家中采访。老先生是湘乡金薮乡人，1941年生，系中国美协会员，历任湘潭市美协副主席、湘乡市文联副主席、湘乡市美协主席。...
沈忠芳：隐姓埋名60年的导弹功臣 2022年4月，随着书籍《导弹人生》的出版，12位隐姓埋名几十年的中国导弹武器型号总指挥、总设计师的名字首度公开。88岁的我国第三代防空武器系统总指挥沈忠芳就是其中之一。他是导弹技术专家、全国劳动模范，长期从事飞行器系统设计研究工作，多次获...
校园里的卖馒头人 五月端午，千年民俗随节而至，自己却被一桩普通的事所震撼与感动。事情还得从日常生活中极为平常的一位卖馒头的张师傅说起。我们学校没有校园围墙，可以方便人们自由出入。学校的食堂大多远离教职工居住区，因此曾经大部分住校教职工的早餐，包括馒头、包子...
午夜还款 这是一个真实的故事，发生在1998年。一天，王师傅来到我家，向我父亲借五千块钱，父亲爽快地答应了，连个借条也没让王师傅写。那时候五千块钱可不是小数目，是一个普通工人的全年工资呀。王师傅说好了，七天之内一定会把钱如数还上。父亲和王师傅曾经在...
老人感言 勇敢是智慧和一定程度教养促成的结果。醴陵市/ 陈全宗 90岁的我，19岁的心态，我感觉自己是一个90岁的“青年”。因为只要有年轻的心态，就会老有所为，生活得幸福快乐。铁岭市/徐贵明没有一个人永远跟你在一起，只有好的身体才能陪你一生，所...

老八路父母，给了我温暖的家 “七一”前夕，我照例打开父母的相册，向他们行注目礼。父母在战争年代的非凡经历，又一次涌上了我的心头，我仿佛又回到了20世纪五六十年代，徐州市铁货街地委宿舍大院里我小时候那个温馨的家…… 父母都是老八路我的父母都是20世纪30年代参加革命和...
土家歌王全九鹏 外公全九鹏，世居张家界市永定区王家坪镇石堰坪，是远近闻名的土家歌王。外公中等身材，面相棱角分明。那时我虽小，但尚记得——外公每次来我家，只要走到门前垭上，就会放开歌喉。此刻尽人皆知：全九鹏大驾光临！外公满腹诗文，为人诙谐正直，名声在外。外...
堂舅张越 我有一位当老师的堂舅。有一年，堂舅调到了我老家的小学，我妈得知后，带了一串人去找他帮各种忙，都一一解决了。三年后，堂舅的娘来找我妈帮忙，我妈没有帮。至今谈起那事，我妈就沉默，她为此愧疚了一辈子。堂舅叫张越，调来那年，他大约25岁，我12岁...
母子间的时空轮转 下了整整一天的雨终于停了，我决定去北院老房子看看患病的母亲，顺便陪她外出走走。老房子距我的新居有两公里多的路，我一般都是选择走路。这不是为了省钱，这些年，因为血压较高，我为了将体重控制在76公斤左右，每天走一万步是其中一环。母亲患病已经...

毛泽东的群众语言 毛泽东特别重视人民群众的生活语言，他一生不论面对亲友、身边的工作人员还是普通群众，都不会空洞地说教，而是用风趣通俗的语言表达情感、思想和观点，这也让人们更加怀念这位和人民群众血肉相连的伟人。用平易朴实的群众语言话家常 1954年，毛泽东在...
王冷斋：“七七事变”的重要见证者 1937年7月7日夜，日本侵略军发动卢沟桥事变。时任宛平县县长王冷斋奉命与日方谈判，他据理力争，不辱使命，并赋诗明志。这组诗后结集出版为《卢沟桥抗战纪事诗四十首》，为后人了解这段历史提供了重要史料。谁识书生胆气豪王冷斋（1892—196...
面子的故事 “爱美之心，人皆有之”。一个人爱美爱“面子”无可厚非，但凡事都有度，如果过分地爱面子，把面子看得比什么都重要，那就适得其反，带来不良后果，甚至因为“面子”酿成悲剧。白起是战国时秦国著名将领，他一生征战40余年，南挫强楚，东取韩赵，攻城70...
“独臂英雄”雷甲生 2006年秋，笔者怀着崇敬的心情走进岳阳县杨林乡白水村一个农家小院，釆访了“独臂英雄”雷甲生，他穿一身褪了色洗得发白的军装，头发花白，坐在地坪里的板凳上，讲述了他超乎寻常的人生经历…… 朝鲜战场失左臂 1950年，17岁的雷甲生和许多热血青...

为老同志服务是一种福气 湖南师范大学离退休工作处处长王齐，把离退休老同志视作亲人。湖南师范大学不少老同志依旧奋斗在科研一线。学校有一位87岁依然耕耘不辍的谭教授，他倾注了自己所有的积蓄和养老金，毕生致力于研究“健康大米”。王齐和同事们利用周末和暑假的时间，带着学...
陈树冬：小区路上＂点灯人＂ 万家灯火。回家路上的那盏灯，温暖人心。长沙市岳麓区望月湖街道湖东社区是典型的老旧小区，房屋始建于20世纪80年代。维护楼道灯，曾是“老大难”问题。社区居民中退休老年人较多，漆黑的夜晚，居民回家经过这一段路总是提心吊胆。 “像维护楼道灯这样...
贺隆芬：17年专注守护茶马古道 贺隆芬，今年77岁，已有53年党龄。他是益阳市安化县交通运输局的退休老同志。 1965年12月，贺隆芬19岁，应征参军入伍，成为一名光荣的铁道兵。入伍时，正值国家“三线建设”紧锣密鼓、热火朝天，贺隆芬随所在的部队参加了成昆和襄渝铁路建设。 ...

难忘童年立夏节 童年的时候，或许是平常日子太清苦，总盼望过节。那时候，乡亲们对年节非常重视，过年过节都有一些特殊的讲究，总要提前做一些精心的准备。在众多的节日里，立夏节算是比较隆重的一个，因为这是春节过后的第一个大节。立夏这天要称重。据说，此俗与蜀汉后主...
如何快速掌握白描的方法 老年人要想画好工笔画，白描是第一关。白描是工笔画的骨架，白描掌握的好坏也影响留水线和上色彩的效果，在传统工笔画中更是强调白描的重要性。练习白描是非常枯燥的，很多人因不得法，总是勾不好。我给老年朋友介绍一些白描的技巧，让大家对工笔画产生兴趣。...
简谈夏季垂钓的几点技巧 夏季，邀上几位老年钓友，去野外参加垂钓活动，陶醉在那清幽安静、山清水秀的溪边湖畔，尽享着大自然给自己带来的快乐，是一项非常快乐的户外活动。但俗话说：“夏天到，鱼难钓”，由于温度高，鱼不爱开口。那么，夏天如何垂钓才能获得丰收呢？垂钓的最佳时...
“光荣在党50年”纪念章等 【中吕·山坡羊】喜获 “光荣在党50年”纪念章 ○周成村怦怦心跳，眯眯微笑，金章摇摇悬着俏。左瞧瞧，右瞧瞧，耳旁又响冲锋号。时代紧跟攒劲跑。旗，永不倒；人，永不老。瞻仰胡耀邦故居 ○胡显成迂途几曲小车频，春到享堂花木新。 ...

体检发现的胃肠息肉，是切还是留 最近，老刘在单位组织的体检中发现了肠道长了几个息肉，这下，老刘心里开始急了，在脑袋中不断问自己问题，会不会癌变？有没有办法消下去？要不要去开刀？的确，随着人们健康体检意识的不断增强，在体检中发现的胃肠息肉也逐步增加。那么，在体检中发现的息...
谈癌无须“色变” 年过七旬的马老师﹐曾有烟酒嗜好。二年前﹐因患结肠多发性息肉行息肉切除术，病理报告为腺瘤样息肉癌变。术后康复尚顺利。但不久前，自觉口咽部不适，经医院检查发现右侧口咽部有一直径2厘米的占位性病变，最后诊断为多癌症。什么是多癌症？为什么会出现多癌...
新冠之后话＂失眠＂ 近日在社区义诊、中医内科门诊接诊的病友中，有一半病人是“阳”过之后，晚上睡不好觉，有时半夜醒来难以再次入睡，甚至整夜失眠。在古代，失眠被医家认为，“阳气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽而阳气盛，则寤矣”。不少医家对失眠提出很多极具特色的辩证...
夏季消暑误区多 夏季气候炎热，相对其它季节而言，人们在衣食住行方面更注意养生保健，但或习惯使然，或主观臆想，或引导失误，不少人的夏季保健意识或行为常常出现误区。 1.越是天热，越要少穿衣服一般来说，夏季衣服覆盖面积越小，身体散热也越快，因而愈觉得凉爽。但...
易患结节肿瘤体质（一） 经常在临床诊断中，碰到肌瘤患者倾诉，体内的其他器官同时也长有结节。而这一现象，在某一类人身上特别明显。站在中医的角度，结节肿瘤看上去是局部的肿块，实则是全身性疾病的局部表现。什么样的体质更容易患结节肿瘤？中医把人的体质分为九种，包括平和...
我爱读《卷首语》 我特别爱读《老年人》的《卷首语》，它刊发的每一篇文章都言简意赅，所写内容都是作者根据时代发展和社会进步的现实情况，真诚地提醒我们老年人如何过好自己的晚年生活。这些文章既有针对性，更富指导性，可谓字字珠玑，篇篇华章，充分展示了对我们老年人的无...
《情感问诊》栏目征集来信 《家庭风景·情感问诊》栏目针对老年人在日常生活中遇到的心理困惑，由心理专家进行解读疏导。欢迎老年朋友和老年人家属来信咨询，限情感困扰、心理障碍等问题，不涉及精神疾病及用药指导。电子稿邮箱：1258864@qq.com（请注明“情...

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