夏季消暑误区多
夏季气候炎热,相对其它季节而言,人们在衣食住行方面更注意养生保健,但或习惯使然,或主观臆想,或引导失误,不少人的夏季保健意识或行为常常出现误区。
1.越是天热,越要少穿衣服
一般来说,夏季衣服覆盖面积越小,身体散热也越快,因而愈觉得凉爽。但也不能一概而论,以为“盛夏酷暑时打赤膊最凉快”。研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过37度,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而打赤膊会感觉更热。(剩余889字)