炎夏诸般不适，皆须养心护阳

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心者，君主之官。中医认为，心与夏气相通应。夏季热扰心神，天气炎热导致的出汗、乏力、心浮气躁、心悸和失眠等多种不适，都与心脏功能失调有关。此外，如果心脏在短时间内受到强烈刺激，还可能导致心肌功能暂时性异常，引发“心碎综合征”。因此，夏季养心尤为重要。

夏季天气炎热，容易导致出汗、乏力、心浮气躁、心悸不寐等多种不适，是一年中令人较难适应的季节。（剩余1648字）

试读结束

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