石学敏：“形神共养”促健康

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

石学敏虽年事已高，但仍有着非常旺盛的精力，保持着高效的工作状态，这得益于他独特的“形神共养、动静结合”的养生智慧。即使在耄耋之年，他依然能够保持着良好的身体状态和心理素质，为学术界和公众继续贡献着自己的力量。

“形神相因”，调神养生为首要

“神”是《黄帝内经》中的一个核心概念，被视为生命活动的主宰。（剩余1580字）

试读结束

目录
monitor