妙用繁花度“苦夏”

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6月，正值芒种、夏至时节，自然界阳气较盛，白昼较长，万物进入疯狂的生长期。盛夏之际，外界气温偏高、雨水充沛，暑热、湿邪横行。暑，为夏季主气，是火热之气所化，若暑气太过，则易伤人致病。所以，此时应及时调整日常起居和饮食，以防暑邪致病。

暑邪横行可致病

《黄帝内经》有言：“先夏至日者为病温，后夏至日者为病暑。（剩余2638字）

试读结束

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