以茶会友，杜绝饮酒伤身

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对于高发“富贵病”的现代人而言，饮酒有害健康。食养指南也提出，酒精的代谢会促使尿酸生成，并减少尿酸排泄；酒精会带来高能量，加重肥胖；酒精会直接损害肾脏，增加高尿酸血症、糖尿病、心血管疾病等患病风险；即便少量饮酒，也可能导致甘油三酯水平进一步升高；长期饮酒可能会引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎等疾病；饮酒过量引起的酒精中毒甚至会危害生命。（剩余2262字）

试读结束

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