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世界卫生組织（WHO）早已将久坐列为十大致死致病元凶之一，虽然很多人都知道久坐伤身，但依然懒得站、站不对、没空站。权威专家告诉你“站”的好处，并教你怎么“站”出健康。
久坐少动带来3种伤害
久坐少动会给健康带来以下3种主要伤害。
腰椎病变 坐着的时候，腰椎承受的力量是站着的2倍。若身体向前倾压力更高。（剩余971字）
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站立也是一种长寿运动
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