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西魏大统七年(541年),人称为“药王”孙思邈出生在一个贫穷家庭,从小聪明过人,长大后爱好道家老庄学说。隋开皇元年(581年),见国事多端,遂隐居至陕西终南山,并渐渐获得了很高的声名。孙思邈看重民间的医疗验方,不断积累走访,及时记录下来,完成了《千金要方》《千金翼方》等著作。
孙思邈讲究预防为先的理念,堅持辨证施治,认为人若善摄生,当可免于病。(剩余728字)
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孙思邈的“养生经”
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