巧用营养素,稳固良好免疫力的基石

——访解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞教授

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自从新冠肺炎疫情来袭,免疫力成了大家高度关注的话题。免疫力其实是人体的一种对抗疾病的能力,它既决定了人体是否容易患病、被外界病原微生物侵袭,另一方面对于已经患病、多病共存的人,免疫力的强弱也决定了是否更容易出现并发症、病情控制难度的高低。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞教授告诉我们,良好免疫力的基石正是我们的日常饮食,只有科学饮食才能拥有良好的免疫力。(剩余4521字)

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