学生参与足球运动的常见损伤及预防措施探析

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在足球训练或比赛时，运动损伤时常发生。损伤主要有两种原因造成：一种是意外原因造成的外伤，如膝关节踝关节的韧带拉伤等；另一种是疲劳性损伤，是由各种微小的损伤不断积累从而引起的一种损伤。其中意外损伤在足球中更为常见，通常占到足球损伤的 66～84% 。为了减少足球训练比赛中运动损伤的发生，本研究重点分析足球运动中常见的损伤部位和预防措施，有助于学生发挥出更高的竞技水平。（剩余4025字）

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