足球体能训练的方法与策略分析

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摘要：在足球训练中，运动员体能训练是整个训练过程中的重要内容之一，对于运动员后续足球运动的开展有着积极促进作用。足球教练应针对运动员的实际身体素养，对运动员展开科学训练，制定多样化的创新训练策略，积极学习先进的训练方式以及训练理念，以提高足球运动员的体能素质。基于此，笔者采用文献法，对足球训练中的体能训练方法以及训练策略展开探究，对足球体能训练的针对性以及具体方法，如耐力训练、力量训练以及速度训练等进行了梳理分析。（剩余3705字）

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