你的失眠为何越治越严重？

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快节奏、高压力的现代生活中，几乎每个人都能列举出几个曾经或当下“睡不着”的亲友。睡眠问题，已成为亟待解决的公共卫生命题。

但睡眠问题远非“睡不着”三个字可以简单概括。以失眠为例，采访中我了解到，失眠背后可能隐藏着复杂的成因：有些是因药物副作用引起；有些是未被察觉的呼吸暂停综合征所致；有些则是肺部感染后引发焦虑和抑郁，从而影响睡眠；还有些患者自觉整夜未眠，但监测结果显示其实睡了四五个小时，只是深度睡眠严重不足。（剩余1082字）

试读结束

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