守护心理健康，CBT伴你同行

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2024年4月7日，是世界认知行为治疗日（World CBT Day），认知行为治疗（Cognitive behavioral therapy， CBT）是目前国际上医学界和心理学界公认的一种最有效的心理治疗方法之一。它不仅针对常见精神障碍的治疗，包括焦虑、抑郁、强迫等，而且在学校、企业等机关事业单位的心理健康教育普及工作中，也是一个非常重要的心理咨询流派，应用范围广泛。（剩余5328字）

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