科学补“磁”助力好睡眠

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《中国睡眠研究報告2022》公布的数据显示，国人的睡眠时间在逐年缩短，睡眠质量也在下降，2021年民众睡眠指数为64.78分（百分制），仅略高于及格线。为什么睡不好？除了生活作息不规律、工作压力大、刷手机过点等社会环境因素和行为问题，23.93%的受访者认为寝具不舒适影响了睡眠质量。

睡得好不好，床很重要，人们也越来越认可床垫和睡眠作息的重要性。（剩余2242字）

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