职场人如何拯救睡眠

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衡量指标 睡眠改善应该成为衡量人们生活质量提高的一个重要指标，更应成为衡量社会发展的重要指标。

“很困，眼睛却瞪得像铜铃”“吃最贵的保健品，熬最深的夜”…… 为什么“困”的同时却睡不好？如何保证优质的睡眠质量？

一份对智联招聘和某社交应用程序站内用户随机调查形成的《2022中国职场青年睡眠质量报告》显示，52%的职场青年入睡时间晚于24点。（剩余2642字）

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