游戏化器材在小学篮球体能训练中的转化应用研究

中图分类号：G818 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2025）-22-174-3-YST

1、小学体育篮球体能训练的必要性与游戏化器材的介入价值

1.1、满足篮球专项运动要求

篮球专项运动对体能的核心要求体现在力量、速度、耐力、灵敏与协调等综合要素上。针对小学生训练易枯燥的问题，通过游戏化器材的创新转化可实现专业性与趣味性的统一：在力量训练中，可利用彩色软式药球设计“炸碉堡”投掷接力或“翻山越岭”障碍搬运，阻力带则用于“拉力对抗赛”等互动游戏，以提升下肢爆发力和对抗能力；速度灵敏训练可借助敏捷梯设计“速度迷宫”步法挑战，配合标志碟“曲折穿梭”路线和“反应夺宝”信号游戏，有效增强变向速度与神经反应；设计平衡垫“金鸡独立传球”和反应球“眼疾手快”接球游戏，强化核心稳定性与手眼协调能力；耐力方面则采用器材循环赛（敏捷梯 $$ 阻力带冲刺 $$ 药球抛掷→折返跑）来实现HIIT训练目标。（剩余4928字）