n+5辅助训练法对高中男生引体向上成绩影响的实验研究

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摘要:为了研究n+5辅助训练法对高中男生引体向上的影响效果,采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法对高中男生进行了n+5辅助训练的实验研究。结果表明:n+5辅助训练法能有效提高高中男生引体向上成绩,克服体质“短板”,有利于提升体质健康水平;开展n+5辅助训练还有利于学生获得积极、良好的情绪体验,帮助掌握科学的健身方法,改变学生对体育锻炼的认识和态度。(剩余4679字)

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