2元和200元的钙片无明显差别

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数据显示，我国居民钙摄入量的中位数为每天328.3毫克，不足率为94.3%。也就是说，我国居民中绝大多数人通过饮食，每日的钙摄入量不足。因此，在饮食不足的前提下，适当补充钙片是有益健康的。

购买钙片时，存在哪些错误认知？

错误认知一：200 元的钙片比2 元的钙片效果更好

钙片分为有机钙、无机钙、螯合钙三类。（剩余659字）

试读结束

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