按摩防秋燥

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“燥”是秋季的主气，燥邪多从口鼻而入，其病常从肺卫开始。常见的秋燥症状有口干舌燥、干咳少痰、鼻子干痒、大便干结、皮肤干燥皲裂以及情绪烦躁等。因此，防秋燥是秋季的重中之重。对抗秋燥的方法有很多，除了注意饮食起居外，不妨试试简单的按摩。

鼻炎、感冒

按揉迎香穴、鼻通穴

迎香穴与鼻通穴被用来治疗各类鼻炎、感冒等疾病，前者在鼻翼外缘中点旁，后者位于鼻翼软骨与鼻甲交界处。（剩余435字）

试读结束

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