寅时护肺经

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寅时，就是凌晨三点到五点，这个时间段肺经当令，也就是肺经“值班”。肺主肃降，这时候人的气是往下走的。

患有肺部疾病的人，肺气在这个时候不能很好地肃降，就会因为咳嗽或者呼吸困难醒来。一些婴儿由于肺热，此时也容易醒。肺为娇脏，保证肺的宣发和肃降功能正常，显得尤为重要。早晚要注意添衣，保证后背温暖，以免肺受到寒气，导致病邪侵入。（剩余347字）

试读结束

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