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美国麻省总医院发表在英国学术期刊《微生物组》上的一项研究表明，经常食用柑橘类水果，可显著降低患抑郁症的风险。
美国的护士健康研究二期（NHS2）是一项长期、大规模的女性健康项目。研究人员对参试者提供的粪便样本进行了DNA 测序，从中发现了柑橘摄入量与一种特殊细菌的关系。这种细菌名为普拉梭菌，其在体内的丰度与抑郁症风险呈负相关。（剩余309字）
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每天吃一个柑橘减少抑郁
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