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蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效。所谓药食同源，蒲公英是“抗炎排毒”菜。以下六类人群可适当吃一点蒲公英。
皮肤长痘的人
湿热型痘痘就是指带点红边的、肿起来的痘痘，这种人一般舌质发红、舌苔厚、甚至发黄。可用蒲公英全草，带根，捣碎后加水外洗和用作茶饮。
眼睛不适的人
眼睛肿疼、眼睛胀痛或迎风流泪，见到明亮的东西觉得刺眼、不适，可取整株的鲜蒲公英4 两煎汤两大碗，温服一碗，剩下一碗趁热熏洗眼睛，改善不适症状。（剩余271字）
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哪些人适合吃蒲公英
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