把握春季黄金期　助力孩子成“高人”

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春季是儿童生长的黄金期，主要归结于以下四大原因——

一是生长激素分泌旺盛。春季人体新陈代谢加快，血液循环增强，生长激素的分泌水平显著提高，促进儿童骨骼生长，直接推动孩子的身高增长。

二是充足阳光促进钙吸收。春季阳光明媚，紫外线照射增加，有助于人体合成维生素D，从而促进钙的吸收。充足的钙摄入是孩子长高的重要保障。（剩余302字）

试读结束

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