春季流感肆虐，多吃自带“青霉素”的三种菜

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洋葱

厨房里的“抗菌小能手”

说起洋葱，你们是不是立马想到了切洋葱时的泪流满面？哈哈，虽然切洋葱有点“小折磨”，但它的好处可不少。洋葱里含有一种叫做硫化丙烯的物质，这种物质就像咱们体内的“青霉素”，能抗菌消炎，预防感冒。而且，洋葱还能降低血压、血脂，对咱们中老年人特别友好。

菜谱推荐：洋葱炒蛋

材料：洋葱一个，鸡蛋两个，盐适量，油适量。（剩余724字）

试读结束

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