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米汤：治鼻炎
每天早晨熬500至600毫升浓米汤，装进保温瓶里慢慢地喝，一般保温瓶都能够保温五六个小时，所以只要一上午喝完就可以。
用米汤或者米粥、米饭治疗鼻炎，速度没那么快，需要坚持几个月，一旦治愈，功效持久，一般不会反复发作。
粥油：益气健脾
粥油就是粥熬好后，冷却一段时间后在粥的表面浮着的一层细腻、黏稠、形如膏油的物质。（剩余355字）
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家常稻米是好药
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