“降雄饮食”是否可信

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近网上流行起“降雄饮食”，起因是很多博主表示，女性皮肤出油长痘、体毛旺盛、内分泌失调等，归根结底是雄激素水平太高，增加水果、蔬菜、豆类、鱼油等食物的摄入量，可以降低雄激素水平。这种方法真的有效吗？

北京大学首钢医院营养科主任医师龚雄辉表示，女性卵巢和肾上腺皮质会合成睾酮，这种雄激素会促进皮脂腺分泌，导致皮肤出油、长痘。（剩余332字）

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