老人贫血，不可随便补铁

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很多老人都有贫血表现，某些疾病也可能伴有贫血。有的老人觉得贫血就是“缺铁”，喜欢买很多“补铁”保健品吃。

其实，对于非缺铁因素引起的贫血，没必要大量补铁。铁元素补充过多，可能引发多种疾病，如心脏和肝脏疾病、糖尿病、某些肿瘤。肝脏是铁储存的主要部位，补铁过多也伤肝。此外，有研究表明，铁通过催化自由基生成、促进脂蛋白的脂质和蛋白质部分的过氧化反应等作用，参与动脉粥样硬化形成。（剩余193字）

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