颈部需保暖，练练八段锦

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入冬后，颈椎不适患者的就诊量有所升高，且很多颈肩痛的病因，都是感受风寒之邪导致的。医生认为，以下几类人群应尤其注意做好颈部保暖，预防颈痛。

特殊职业人群：教师、司机、医生等特殊职业人群，由于职业特点导致长时间处于某一姿势，颈部很容易产生劳损。

老年人群：老年人机体适应环境的能力相对较差，天气骤冷或室内外温差环境较大，也容易出现颈椎问题。（剩余247字）

试读结束

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