心脏不好，少碰“2黄”多吃“2红”

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冠心病患者要注重日常的康复护理，其中包括饮食的调理，要注意少碰“2黄”多吃“2红”。

少碰“2黄”

1.油炸食物：常吃油炸食物的人，与健康饮食的人相比，接下来6年罹患心脏病的风险多了56%。食用油经高温加热后产生的反式脂肪酸会增加心、脑血管疾病的发生。每年有超过50万例因心血管疾病引发的死亡案例与反式脂肪摄入有关。（剩余627字）

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