马步和哑铃是心衰康复的好帮手

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在很多人的印象中，患了心衰等严重心脏病就要长期卧床休息。其实，心衰患者在康复时需要运动，尤其不能缺力量方面的训练。

心衰患者只要晚上睡觉平躺时不觉得憋气、平时活动不感觉很气短，经过医生评估恢复到NYHA心功能Ⅱ级时（NYHA分级是按诱发心力衰竭症状的活动程度将心功能的受损状况分为4级），一般就可以开始运动康复，包括步行和力量两部分。（剩余480字）

试读结束

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