运动干预对中学生体质健康影响的实证研究

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摘 要：目的：探究研发的大课间运动干预方案对中学生体质健康的影响。方法：随机选取一所高中的同一年级的2个平行班级和一所初中的同一年级的2个平行班级作为实验对象。对照组采用学校现有的大课间体育教学方案，实验组采用本研究编制的大课间运动干预方案。运动干预周期为10周，每周2次，每次40分钟，运动强度为中等强度（220-年龄）×（60%-69%），测量实验前（前测）、实验后（后测）两个时间点中学生的体质健康变化。（剩余9288字）

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