形体训练对服装表演专业学生身体形态和身体素质的影响研究

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摘要：通过16周形体训练实验干预，实证探究形体训练对服装表演专业学生身体形态和身体素质的影响。采用随机对照实验设计，将40名服装表演专业学生随机分为人数与性别相等的实验组和对照组，对照组不进行任何干预。实验组接受为期16周的形体训练干预，内容包括形体礼仪、健美操、舞蹈和瑜伽。通过测量实验前后被试的身高、体重、三围、肢体围度等指标来评估其身体形态，通过俯卧撑、立定跳远、50米、1000/800米、变向跑、坐位体前屈等指标来评估其身体素质。（剩余5801字）

试读结束

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