运动生物力学技术在力量训练项目中的应用与优化

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摘要：运动生物力学技术是一种应用生物力学原理和方法来研究和分析人体运动的技术。在力量训练项目中，运动生物力学技术可以应用于动作分析、力量优化与改进、风险评估与预防以及个性化训练计划的制定。通过优化力量训练项目，可以提高训练效果，最大限度地发挥个体潜力，并减少运动损伤风险。对此，要深入对运动生物力学技术进行研究和探索，将其高效应用到力量训练项目中，以提高训练效率。（剩余5251字）

试读结束

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