体能训练在高校羽毛球教学中的重要性探讨

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摘要：随着教学改革的不断发展，羽毛球教学中对体能的重视程度也逐渐提高，高校羽毛球教师逐渐在学生运动过程中总结出来，体能是学生羽毛球教学的基础，要想将学生学到的技能技术在运动过程中发挥出来，就要保证学生有足够的体能作为支撑，所以羽毛球教师要对学生体能展开一系列的训练，采用多样化的体能训练活动，对学生速度、灵敏度都在一定程度上有所提高，促进学生羽毛球技能水平的上升，保障学生身心健康全面发展。（剩余5158字）

试读结束

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