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吃橘子会“上火”？ 都是“糖分高”“吃太多”惹的祸

不少人因为吃橘子出现了口干舌燥、 牙龈肿痛等不适情况，认为吃橘子会“上 火”。那到底是不是橘子的“锅”呢？ 还真不是。橘子属于含糖量较高的 水果之一，尤其是砂糖橘等口感纯甜的品 种，每 100 克含糖量能达到 13.06 克。（剩余710字）

试读结束

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