戒碳水？不可能！

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有段时间我想减肥，便听从某“专家”的 建议，馒头、拉条子、米饭、包子统统不吃， 理由是肉能给身体提供蛋白质和脂肪，蔬菜提 供纤维和维生素，只有碳水一无是处。减肥的 那些天我只有一个感觉——饿，掏心挖肝的饿。

其实人饿狠了，难免面如菜色，即便身材 再苗条，又能好看到哪里去呢？再说，碳水并 非有些人说的那样，是万病之源。（剩余2331字）

试读结束

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