肥胖、超重人群不应被“体重污名”影响直面问题、健康减重的实用建议

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27岁的小冯是一家企业的公关专员。由于工作压力大，她经常加班、吃外卖，没有时间运动。入职前，身高1.7米的小冯体重为60.5千克，身材匀称。入职3年后，小冯的体重飙升至80千克。

体型的变化让小冯感到焦虑。同时，有些客户因为体重，对她的专业能力产生怀疑。有客户曾当面对她说：“做不好体重管理的人，工作的专业水准和执行能力也有问题。（剩余2260字）

试读结束

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