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肌肉劳损与韧带拉伤是常见的运动损伤,不仅会导致患处疼痛、肿胀,还可能影响关节的稳定性,进而引发更严重的运动障碍。对于肌肉劳损、韧带拉伤患者来说,除了接受物理治疗、药物治疗和手术治疗,还应坚持进行康复运动。只有这样才能加快康复进程,预防运动损伤的再次发生。太极拳作为一项常见的康复运动,简单易学、效果明显。(剩余2173字)
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肌肉劳损、韧带拉伤不妨试试太极拳
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