雪过冬至近 养胃正当时

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冬季气候寒冷，低温会刺激胃酸分泌增加，容易导致胃肠道痉挛性收缩，引发胃痛、胃胀等不适症状。尤其是对于有胃溃疡、浅表性胃炎等的“老胃病”患者来说，冬季更加难熬。中医认为：“气始于冬至。”此时阴气始退，阳气渐回，正是进行胃肠道保健的大好时机。在冬至前后选择合适的方法来养胃，不仅可助您减轻不适症状，还有益于来年的脾胃健康。（剩余2297字）

试读结束

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