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太极拳为我国的非物质文化遗产，是一种既能强身健体，又能陶冶情操的传统武术拳法。正确练习这项看起来柔中带刚、飘逸清灵的传统武术功法，能提高身体素质，改善抗病能力，减少部分慢性疾病对机体的不良影响。
练习太极拳的养生
保健作用
1.提高慢阻肺患者的呼吸功能
慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病。受病情影响，患者的呼吸气流受限，会觉得喘不上来气，常伴有慢性咳嗽、咳痰的症状。（剩余2231字）
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常习太极拳“练好”这些慢性病
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