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人的一生中，约有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠对我们的健康至关重要。然而，有睡眠问题的人不在少数。据相关机构统计估算，全世界每晚约有19.5亿人遭受打鼾折磨。研究发现，长期打鼾者或是打鼾严重的人往往伴有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（obstructive sleep apnea hypopnea syndrome，即OSAHS）。（剩余2154字）
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“四个六”远离打呼噜
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