弓正心平，立德树人：少林禅弓对青少年身心发展的促进作用

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青少年时期是个体身心发展的关键阶段，既充满了无限潜能，也面临诸多挑战。在信息技术高速发展、社会竞争日趋激烈的当下，不少青少年表现出注意力难以集中、学习动力不足、情绪调控能力较弱、意志品质有待磨砺等问题。同时，长时间的静态学习与电子产品使用，也可能导致身体活动不足、姿态不良、身心协调性下降等健康隐患。（剩余2868字）

试读结束

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