中小学体育教学中的现代体能训练

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现代体能训练是一种科学的体育训练方式，有助于培养学生的体能、体能素质和意志品质，提高学生的综合素质，使其养成良好的生活习惯。将现代体能训练与中小学体育教学相结合，不仅可以提高中小学体育教学水平，还可以增强学生的身体素质和体育素养。本文主要介绍现代体能训练在中小学体育教学中的应用。

从实际出发，制订科学的体能训练计划

中小学体育教师要充分了解学生的体质情况，结合学生的身心特点和发展规律制订出科学的体能训练计划，如此才能提高体能训练的效率。（剩余977字）

试读结束

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