青少年便秘的危害及防治措施

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便秘主要表现为排便次数减少，每周少于3次，粪便干硬、排便困难。青少年常因不良排便习惯、饮食不当及精神压力等引发便秘。便秘不仅影响青少年的身体健康，还可能对其心理和社交产生负面影响。本文介绍青少年便秘的危害及防治措施，以期提高公众对这一问题的认识。

青少年便秘的危害

影响身体健康：首先，长期便秘可能导致肠道内积累大量粪便，增加患肠道疾病的风险。（剩余1058字）

试读结束

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