关注青少年睡眠障碍

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青少年正处于成长发育的关键时期，良好的睡眠对于他们的身心健康至关重要。然而，越来越多的青少年面临着睡眠障碍的问题。睡眠障碍不仅影响青少年的学习效率和日常生活，还可能对其身心健康造成影响。因此，要关注青少年睡眠障碍，并采取有效的预防和干预措施。

青少年睡眠障碍的危害

1.影响学业成绩

青少年正处于学习成长的关键时期，良好的睡眠对于大脑的认知功能至关重要。（剩余2286字）

试读结束

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