儿童如何科学减重？

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近年来，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，儿童肥胖问题日益严峻。肥胖不仅影响儿童的身体健康，还可能对其心理健康和社会适应能力造成长期影响。本文将从肥胖的原因、影响及科学减重的方法3个方面，为家长们提供儿童减重的实用指导。

儿童肥胖的原因

遗传因素：肥胖具有一定的家族聚集性，父母肥胖的儿童更容易出现肥胖问题。（剩余1255字）

试读结束

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